【重要】第３回大阪フォローアップ講習 6/27（土）「いすヨガ」～心と身体を整える～安河内典子先生（エル・おおさか）を中止します

【重要】第３回大阪フォローアップ講習　6/27（土）「いすヨガ」～心と身体を整える～　安河内典子先生（エル・おおさか）を中止します

講習一覧掲載日：2020/03/13

新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止します

ヨガは年齢や体力を問わず誰にでもできます

利用者、参加者、そして自分自身のケアにも役立ちます。
ふだんは床の上で行なうヨガにいすを取り入れることでより安全に楽しめるようにアレンジしたのが「いすヨガ」です。

◆高齢者・低体力者・身体の硬い方もいすを使えば安心して楽しめる
◆介護予防教室で「指導するときの声掛けのポイント」がわかる
◆介護予防の運動指導にバリエーションが増える
◆ヨガの歴史や思想をふまえ、本来のポーズもきちんと学べる

介護予防教室でも使えるように考えられた「いすヨガ」、この機会にぜひチャレンジしてください！

■講　師：安河内典子（やすこうちのりこ）
健康運動指導士、歯科技工士、介護予防指導士
「健康は二足歩行と噛めること」が理念。自治体、企業、新聞社、銀行、学校PTA等で介護予防の講演、講習、運動指導（健康体操、ストレッチ、有酸素運動、転倒予防、リラックヨガ、椅子ヨガ）を行なう。歯科技工士の立場で口腔機能の大切さも伝えている。みよし市地域介護教室講師（社会福祉協議会、長寿介護課）、名古屋市緑区社会福祉協議会地域介護予防教室講師、東海医療科学専門学校作業療法科非常勤講師。